top of page

authentic vibes

yoga

by Nouk

food by Sor

21 -27 sept '24

Portugal - Odeceixe

Deze authentieke yoga & food retreat is de perfecte gelegenheid om jezelf onder te dompelen in de wereld van yoga, gezond eten en innerlijke rust. 

Ontsnap aan de dagelijkse sleur, overvolle planning, to-do lijstjes en omarm de vrijheid tijdens onze unieke yoga en food retreat! 
Bij ons draait namelijk alles om jouw vrijheid en welzijn, zonder een vast programma waar je aan vast hangt.
Geniet van dagelijkse yogasessies en voor ‘s middags krijg je een voedzame en heerlijke lunchbox mee vol lekkernijen. Ervaar op die manier de ultieme balans tussen ontspanning en activiteit. Laat je verrassen, verrijk jezelf en kies waar jij op dat moment zin in hebt.

Tijdens deze retreat zullen we samen diepe yoga sessies ervaren, geleid door Anouk. Je zult de kans krijgen om je lichaam te strekken, je geest te kalmeren en je innerlijke balans te herstellen. Anouk zal je begeleiden in verschillende yogastijlen, waaronder vinyasa, hatha en yin yoga. Of je nu een beginner bent of een ervaren yogi, er is voor elk niveau iets te ontdekken en te groeien.

Naast de yogalessen zorgt Soraya als retreat chef voor heerlijke en gezonde maaltijden. Elke maaltijd is zorgvuldig samengesteld om je lichaam te voeden en te revitaliseren. Met verse, lokale en biologische ingrediënten bereidt Soraya gerechten die niet alleen goed voor je zijn, maar ook een feest zijn voor je smaakpapillen. Laat je verrassen door de culinaire hoogstandjes die tijdens dit retreat worden geserveerd.

Tijdens de vrije momenten kan je genieten van de prachtige omgeving waarin het retreat plaatsvindt. Of je nu wilt wandelen in de natuur, surfen,  paardrijden, ontspannen bij de natuurlijke zwemvijver, wilt verbinden met gelijkgestemde mensen of gewoon even helemaal tot rust wilt komen, de keuze is aan jou. Dit retreat biedt de ideale omgeving om te ontsnappen aan de dagelijkse drukte en te genieten van een moment van zelfzorg en ontspanning.

Dus, als je op zoek bent naar een unieke ervaring waarin yoga en gezond eten samenkomen, dan is deze yoga & food retreat echt iets voor jou. Reserveer nu je plek en geef jezelf de kans om te groeien, te ontspannen en te genieten van deze  bijzondere retreat.

bottom of page